습관이 답이다

우연한 기회에 유튜브(책깔피)에서 '습관이 답이다.'( 토마스C.콜리)를 접하게 되었는데 정말 충격을 받았다.

가난한 사람들이 공통적으로 가지고 있는 최악의 습관 10가지  모두 해당 되었기 때문이었다.

그 충격적인 습관 10가지를 보면 다음과 같다.

1. 도박
땀을 흘리지 않고 얻는 성공.
세상에 공짜는 없고 빨리 부자가 되는 법은 더 더욱 없다.
경제적으로 성공을 얻으려면 그에 상응하는 시간과 계획 그리고 불굴의 노력이 필요하다.
도박하는  사람은 성공에 지름길이 있다고 생각하는 현혹된 사람들과 같다. 하지만 도박에서 성공할 확률은 아주, 아주 희박하다. 장기적으로 사실상 불가능하다.
자수 성가한 백만장자들은 어떠한 벼락성공도 추구하지 않고 자신의 꿈과 목표를 추구하는 습관을 만든다.

2. 과음
가난한 사람들의 54%는 매일 두 잔이상의 맥주나 와인 혹은 다른 술을 마신다고 답했다.  더 나쁜 것은 가난한 사람들의 60%는 최소한 한 달에 한 번은  크게 취한다는 점이다.
음주하면 뇌세포 속의 신경 수용체를 막아 오작동하게 하거나 전혀 작동은 못하게 만든다.
과음은 기억은 물론이고 명확하게 생각하는 능력에도 영향을 미친다.
그 뿐만 아니라 음주는 칼로리 섭취는 크게 늘리고 이간이 지나면 과체중과 비만의 원인이 되기도 한다.
따라서 최소한으로 줄이거나 아예 끊는 것이 좋다.

3. 과도한 TV 시청
TV가 생긴 이래로, 집에 있으면 당연하게 TV를 틀어 놓는 집이 많다.
가난한 사람 중 77%는 매일 1시간  이상 TV를 본다. 반면 자수성가한 백만장자 67% TV 시청시간은 하루 1시간 미만이다.

4. 부정적 태도
가난한 사람은 부정적 태도 자수성가한 백만장자는 긍정태도. 모든 것을 부정적으로 바라보면 인생에도 부정적인 것들이 더 많이 끼어들게 된다.
뇌의 망상 활성계와 해마는 생각과 부합하는 실체를 제공하려는 성질이 있다. '나는 돈이 없어'라고 생각하면 이 생각이 망상활성계와 해마에 지시해서 돈이 없도록 만든다.
당장 삶이 힘들더라도 긍정적인 태도로 당신의 사고를 프로그래밍 해보자 그러면 망상 활성계와 해마는 성공으로 이끌것이다.

5. 책을 읽지 않는 것
독서 보다 TV를 훨씬 많이 본다.
성장해야 성공할 수 있다. 성장하기 위해서는 독서를 해야한다.

6. 해로운 사람과 어울림
해로운 사람이란?
주변이 항상 소란스러운  사람
나뿐 습관을 지닌 사람
부정적이고 우울해 하고 불행해 하고 비관적인 사람
끊임없이 말썽을 일으키는 사람
항상 다른 사람과 싸우는  사람
남의 이야기 하기를 좋아하는 사람
꿈이 없는 사람
열정이 없는 사람
피해의식이 있는 사람
자기 잘못을  남에게 돌리는 사람

7. 하나의 소득원
소득원을 다변화 하기위해 노력 하지 않는다.
미리 포기하고 도전하지 못한다.

8. 인생 무계획
가난한 사람의 95%가 인생 계획이 없다.
성공은 하나의 과정으로 단계별 계획을 세우자.

9. 버는 돈보다 많이 씀
저축하지 않고 버는 돈보다 많이 쓰면 결국 가난해지고  가난의 악순환에서 벗어날 수 없다. 당장의 즐거움을 충족하기 위해 신용카드와 할부를 즐겨쓰는 습관을 버려야 비로소 가난에서 벗어날 길이 보인다.

10. 가난해지는 건강 습관
가난한 사람의 77%는 규칙적인 운동을 안하고 97%는 정크푸드를 즐겨 먹는다. 이는 당뇨 심장질환 암 등 질병에 걸리 위험이 높아진다. 수면  시간 또한 7시간 이하인 경우가 많다.

부자가 되기 위한 습관도 많이 있다.
하지만 우선 가난한 사람들이 공통적으로 갖고 있는 습관 부터 고쳐야겠다.

집과 직장에 포스트잇을 붙여 놓고 항상 의식하면 생활해야 겠다.

요즘 제2의 소득원을 만들기  위해 고민하고 있는데 다음 티스토리에는 지금 준비하고 공부한 것을 공유해 보도록 하겠다.
우리 모두 경제적 자유를 얻는 그날까지 화이팅!!!